第1ポジション ~ 無窮動
第2ポジション ~ 親指先行について
第3ポジション ~ ポジション移動の要
第4ポジション ~ 手首先行
第5ポジション ~ ハイポジションの土台
第6ポジション ~ 下りの手首先行
第7ポジション ~ ハイポジション間の移動